PÃO FRANCÊS

Se você ama pão francês, reserve- o para fazer um sanduíche antes de deitar. Está comprovado que receber uma dose extra de carboidrato, refinado , à noite estimula a produção de serotonina, a dica é evitar o pão e temperar seus desjejum com gengibre ralado e pimenta com geleia, ao natural ou tabasco). Sua cama não deixará saudade